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paelios
C3PO
Italy
33 Posts |
 Posted - 03/01/2005 : 19:55:10
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Non leggo piu' i topic nello spazio medico e Fisioterapico, sono il solo a non leggerli o sono stati cancellati? Ritengo questo spazio molto interessante, magari intervenisse qualcuno che possa dare buoni suggerimenti per la preparazione atletica e fisica, argomento tralasciato un po da tutti.
padella elio
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Ricfranz
Darth Vader
Italy
1275 Posts |
Posted - 04/01/2005 : 10:06:25
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Hai scritto in questo spazio, quindi lo vedi......
Riccardo
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"chi controlla il passato controlla il futuro/ chi controlla il presente controlla il passato" g. orwell
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silvia
Han Solo
Italy
220 Posts |
Posted - 05/01/2005 : 08:05:10
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quote:
Originally posted by paelios
Non leggo piu' i topic nello spazio medico e Fisioterapico, sono il solo a non leggerli o sono stati cancellati? Ritengo questo spazio molto interessante, magari intervenisse qualcuno che possa dare buoni suggerimenti per la preparazione atletica e fisica, argomento tralasciato un po da tutti.
padella elio
...mi unisco all'osservazione, anche se fondamentalmente la ragione di ciò è che NON si fa preparazione fisica e atletica (a parte nazionali e addetti ai lavori a vari titoli), e l'argomento rimane necessariamente tra i meno interessanti . E' una delle prime caratteristiche che ho notato quando ho iniziato a tirare con l'arco...comunque ne stiamo parlando(per quello che posso sono a disposizione), ed è già un'inizio !
silvia |
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CarbonPlus
Han Solo
Italy
216 Posts |
Posted - 06/01/2005 : 07:49:50
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Atleti troppo pigri!
Forse questo è il frutto di un immagine(distorta o non a fuoco)del tiro con l'Arco di "non sport".
Ma si può dire normale che chi fa del tiro con l'arco un divertimento tira le sue 4 frecce e basta, mentre chi ha mete + ambiziose segue metodi di allenamento ben precisi a cui si attiene costantemente,compresa la preparazione atletica. |
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anna
Luke
Italy
786 Posts |
Posted - 06/01/2005 : 10:46:17
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Ragazzi, la pigrizia di molti mi pare ci sia in ben altri sport (calcio compreso). La differenza per noi è che, essendo assai scarse le "garette parrocchiali" (per dirla con Chris) che possano dar soddisfazione anche all'"atleta che non si allena" ci ritroviamo tutti a far gare federali. Anche perchè, a differenza di altri sport, non c'è una differenza vera di sforzo fisico tra gare federali e garette parrocchiali. A parte il FITA e il 24+24 nessuna gara di tiro con l'arco richiede per essere completata un allenamento particolare. Poi magari ci si fa male perchè si tira senza fare riscaldamento, ma questo è un altro film.
Anna
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Niente acqua, niente luna |
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paelios
C3PO
Italy
33 Posts |
Posted - 06/01/2005 : 15:24:21
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quote:
Originally posted by anna
Ragazzi, la pigrizia di molti mi pare ci sia in ben altri sport (calcio compreso). La differenza per noi è che, essendo assai scarse le "garette parrocchiali" (per dirla con Chris) che possano dar soddisfazione anche all'"atleta che non si allena" ci ritroviamo tutti a far gare federali. Anche perchè, a differenza di altri sport, non c'è una differenza vera di sforzo fisico tra gare federali e garette parrocchiali. A parte il FITA e il 24+24 nessuna gara di tiro con l'arco richiede per essere completata un allenamento particolare. Poi magari ci si fa male perchè si tira senza fare riscaldamento, ma questo è un altro film.
Anna
Scusami Anna ma ti devo contraddire,innanzitutto nel calcio ed in altri sport non è assolutamente vero che sono pigri e non fanno un super lavoro di preparazione fisica , forse la preparazione fisica non è gradita a nessuno, ma ritengo che per qualsiasi sport, tiro con l'arco compreso, sia estremamente importante!!! ritengo sia giusto che nelle società si trasmettese anche queste informazioni (sopratutto ai piu' giovani), non è vero che la preparazione fisica serve solo ai Nazionali, serve a tutti, anche se non ti assicura di diventare un campione , penso che in qualsiasi caso un'aiuto grandioso te lo da sempre e se non altro a guadagnarci è sempre il Nostro fisico.
In'altri topic, ho visto che si è discusso molto sullo stretching,argomento trattato volentieri se non altro perchè è poco faticoso e perchè va' di moda farlo, magari si trascura il riscadamento fatto con criterio e non ho visto quasi nulla che riguardasse la preparazione fisica,Importantissima!! oltretutto penso che una buona preparazione fisica sia da prevenzione per i vari guai fisici; Silvia di Profio correggimi se sbaglio.A proposito Silvia che lavoro fai? ti vedo molto informata su questi argomenti e chissa' che non ne approfitto, tanto siamo anche vicini di citta'.
Comunque è importante gia' che qui se ne parla.
Ciao a tutti.
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Niente acqua, niente luna
Elio. |
Edited by - paelios on 06/01/2005 15:54:57 |
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anna
Luke
Italy
786 Posts |
Posted - 06/01/2005 : 15:53:10
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quote:
Originally posted by paelios
quote:
Originally posted by anna
Ragazzi, la pigrizia di molti mi pare ci sia in ben altri sport (calcio compreso). La differenza per noi è che, essendo assai scarse le "garette parrocchiali" (per dirla con Chris) che possano dar soddisfazione anche all'"atleta che non si allena" ci ritroviamo tutti a far gare federali. Anche perchè, a differenza di altri sport, non c'è una differenza vera di sforzo fisico tra gare federali e garette parrocchiali. A parte il FITA e il 24+24 nessuna gara di tiro con l'arco richiede per essere completata un allenamento particolare. Poi magari ci si fa male perchè si tira senza fare riscaldamento, ma questo è un altro film.
Anna
Scusami Anna ma ti devo contraddire,innanzitutto nel calcio ed in altri sport non è assolutamente vero che sono pigri e non fanno un super lavoro di preparazione fisica , forse la preparazione fisica non è gradita a nessuno, ma ritengo che per qualsiasi sport, tiro con l'arco compreso, sia estremamente importante!!! ritengo sia giusto che nelle società si trasmettese anche queste informazioni (sopratutto ai piu' giovani), non è vero che la preparazione fisica serve solo ai Nazionali, serve a tutti, anche se non ti assicura di diventare un campione , penso che in qualsiasi caso un'aiuto grandioso te lo da sempre e se non altro a guadagnarci è sempre il Nostro fisico.
In'altri topic, ho visto che si è discusso molto sullo stretching,argomento trattato volentieri se non altro perchè è poco faticoso e perchè va' di moda farlo, magari si trascura il riscadamento fatto con criterio e non ho visto quasi nulla che riguardasse la preparazione fisica,Importantissima!! oltretutto penso che una buona preparazione fisica sia da prevenzione per i vari guai fisici; Silvia di Profio correggimi se sbaglio.A proposito Silvia che lavoro fai? ti vedo molto informata su questi argomenti e chissa' che non ne approfitto, tanto siamo anche vicini di citta'.
Comunque è importante gia' che qui se ne parla.
Ciao a tutti.
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Niente acqua, niente luna
Elio.
Caro Elio, ciò che intendo dire non è che la preparazione non sia necessaria. Dico che il nostro sport accomuna nelle stesse gare federali l'atleta di livello medio-alto o alto con l'atleta che tira come hobby nel (poco) tempo libero. Per noi non esiste un equivalente del torneo aziendale (come nel calcio o, spesso nel tennis) dove anche l'impiegato che fa jogging al più un paio di volte a settimana può primeggiare. Da noi invece si gareggia tutti insieme; per cui qualcuno fa un po' di confusione, temo, su quali sono degli obiettivi agonistici realistici rapportati al numero di ore che uno può dedicare al suo sport (hobby) e anche alla quantità e qualità della sua preparazione. Anche tirar frecce nei boschi con l'obiettivo sportivo/agonistico di non perderne/romperne nemmeno una può essere molto gratificante, non si deve per forza mirare all'eccellenza...
Ma mi sa che stiamo andando Off Topic...
Anna
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Niente acqua, niente luna |
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paelios
C3PO
Italy
33 Posts |
Posted - 06/01/2005 : 16:52:41
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sono degli obiettivi agonistici realistici rapportati al numero di ore che uno può dedicare al suo sport (hobby) e anche alla quantità e qualità della sua preparazione. Anche tirar frecce nei boschi con l'obiettivo sportivo/agonistico di non perderne/romperne nemmeno una può essere molto gratificante, non si deve per forza mirare all'eccellenza...
Ma mi sa che stiamo andando Off Topic...
Cara Anna , io penso che un po' di preparazione fisica la debba fare anche colui che coltiva i fiori o mette le piume nei cappelli degli Alpini, è opinabile solo il modo o la quantita' che ognuno si regolera'in base ai propri obbiettivi.
Ci tengo a dire ,anche se nel Nostro sport sono in tanti a farlo solo per hobbye ( non ho nulla in contrario)come daltronte anche in'altri sport succede, non mi piace assolutamente pensare che il tiro con l'arco è un'hobbye. Il tiro con l'arco è uno Sport Olimpionico!!!! dopo ognuno fa' come gli pare! anche io a volte gioko a calcio e faccio moto cross per hobbye solo per passione, senza preparazione fisica con conseguente mal di muscoli che me lo trascino per diversi giorni, senza considerare poi il rischio d'infarto. Cerchiamo di smentire quello che dice Giorgio Bocca in un'articolo del suo giornale che tra l'altro ho potuto contestare come hanno fatto in molti.( in quell'articolo metteva il nostro sport a paragone con la corsa dei sacchi, parlando poi dei vari ciccioni che facevano parte del nostro sport e altri sport come il tiro a volo ecc.) Sport che hanno assicurato all'Italia diverse Medaglie Olimpiche. Che Ingratoooooooo!!!!
Non capisco perchè dici che andiamo fuori topic, io sto' parlando di preparazione fisica come prevenzione di danni muscolari oltre che come parte essenziale per poter raggiungere buoni obbiettivi e con questo chiedo ancora che chi è addetto ai lavori ci dia buoni suggerimenti.
e intanto la stellina si avvicina pure per me!!!
Ciao
Elio. |
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silvia
Han Solo
Italy
220 Posts |
Posted - 06/01/2005 : 20:34:03
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In effetti c'è un pò di confusione. Non credo che il metro con cui misurare l'importanza della preparazione fisica nell'arco sia, come in altri sport, la capacità di portare a termine una gara nè, dall'altro estremo, una significativa differenza di punteggio. Diciamo che cominciando a praticare in maniera costante si entra in una fascia "sensibile" alla preparazione fisica, nella quale limitandosi a tirare si corrono tutti i rischi che uno sport asimmetrico, statico e piuttosto impegnativo per le articolazioni (di spalle e braccia!) comporta e il progresso "tecnico" procede meno speditamente di quanto potrebbe o si arena del tutto. Una struttura "funzionante" è in grado di mantenere "a regime" il gesto appreso (a qualsiasi livello agonistico) quanto e più dell'impegno di una gara e, se l'insegnamento tecnico è corretto, l'apprendimento ha meno probabilità di incepparsi su limiti fisici.
Discorso diverso e successivo è lavorare sul potenziamento o avere degli obiettivi o dei problemi che richiedono un allenamento specifico (e il tempo per farlo!! ).
silvia |
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anna
Luke
Italy
786 Posts |
Posted - 06/01/2005 : 20:52:16
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Cari, evidentemente non mi so spiegare. Tento di essere schematica:
La maggior parte del lavoro di preparazione fisica/tecnica seria viene fatto da poche persone (almeno in Italia). Di questi, solo alcuni frequentano questo forum. Ancora meno sono disposti a "svelare" i loro "segreti" tecnici, mentali, e di allenamento.
Dunque, ci ritroviamo sempre a parlare delle stesse cose, alla portata di arcieri poco preparati.
Con la fortunata eccezione di alcuni che a volte ci raccontano cose molto utili, e alle volte addirittura sembrano di un altro pianeta (a me, quando vittarco parla di arco, pare quasi di praticare un altro sport  )
A questo, penso e non a una presunta pigrizia degli arcieri imputo la scarsezza di interventi su questi argomenti. Semplicemente, chi ne sa non ne scrive qui (a parte le lodevoli eccezioni).
Personalmente, poi, mi posso contentare di tirare le mie freccette in allegria e di non farmi male tirandole. A ognuno i suoi obiettivi 
Anna
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Niente acqua, niente luna |
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volpe
Han Solo
Italy
145 Posts |
Posted - 09/01/2005 : 15:35:57
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| personalmente ritengo che non sia obbligatoria una preparazione atletica per il tiro con l'arco, come non è obbligatoria la corsetta mettutina per mantenere sano il cuore, come non è obbligatorio smettere di fumare, come non è obbligatorio evitare cibi ipercalorici, come non è obbligatorio cambiare le gomme quando il battistrada scende sotto a 2 mm, come non sono obbligatorie tante altre cose che non ci piace fare, ma che ci aiutano e migliorano la nostra vita. |
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anna
Luke
Italy
786 Posts |
Posted - 09/01/2005 : 18:05:51
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volpe: Non si parla di salute e di comportamenti atti a rovinarsela. Si può benissimo tirare qualche freccia, stando attenti al riscaldamento e senza pretendere di fare potenziamento fisico (specie se manca il tempo per farlo). Certo, non si cresce atleticamente, non si fanno i punti. Ovvio. Io mi diverto ugualmente e tiro molto volentieri: 3 ore alla settimana.
Sarebbe diverso se (come in altri sport) una preparazione fosse indispensabile per poter pensare di iscriversi ad una gara federale (dato che i tornei aziendali latitano )
Anna
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spazio Medico e Fisioterapico
