Il Nostro Forum

[Eddibart]

Cercando ho trovato questa semplice lezione forse nota a molti, ma illuminante per un ignorante in materia come me.

http://www.youtube.com/watch?v=-q7cQJ6CPU8&feature=related
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"... la freccia urla ma non si sbriciola .... porta dentro l'energia accumulata .... mille frecce voleranno, bersagli vivi moriranno, bersagli morti rivivranno."

[vittarco]

Il filmato è certamente interessante.

Dal punto di vista arcieristico, la cuffia dei rotatori è l'area sollecitata ad ogni azione di tiro che può dar luogo, se non gestita correttamente, a dolori e danni fisici anche permanenti. Moltissimi arcieri hanno smesso di tirare per questo genere di dolori, e alcuni anche di alto livello hanno dovuto ricorrere alla chirurgi per risolvere i problemi generati da posture errate.
Quando tengo le mie lezioni nei corsi per istruttori Fitarco, dedico sempre un po' di tempo a spiegare come prevenire e limitare i problemi nell'area della cuffia sia della spalla dell'arco che di quella di trazione, prorio perchè è sull'istruttore che ricade la responsabilità di evitare all'arciere di assumere posture errate che possano portare a danni fisici. Ma l'argomento dovrebbe essere materia codificata nei corsi stessi, anche in quelli di primo livello, e non lo è.
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Fai o non fai. Non c'e' tentare. - Yoda